Quelles sont les épices qui font maigrir ?

Quelles épices utiliser si vous êtes au régime

Maigrir avec des épices, est-ce réaliste ?

 Les épices, aromates et condiments sont des végétaux alliés santé et même minceur. Dans la réussite d'un régime il y a la perte de poids lors du régime mais aussi et surtout la rechute après l'arrêt du régime. Les épices sont pour cela un véritable allié pour vous aider à continuer avec avoir le plaisir de découvrir de nouvelles saveurs, de déguster des plats avec des aromes, des parfums. Les épices sont très utiles pour releer le goût de plat qui paraissent sans saveur (légumes bouillis par exemple). Leur force gustative va vous permettre d'appréhender ce plat et le déguster d'une autre manière.

De plus, des études Américaines ont prouvé que de déguster un repas préparé avec des épices augmente la sensation de satiéter. C'est extraordinaire, vous ne trouvez pas ? Quel découverte je trouve !

Pour maigrir avec les épices

Nous vous conseillons quelques épices ci-desous qui sont les épices phares pour vous aider à maigrir, sachez que vous pouvez retrouver toutes ces épices sur notre e-commerce.

- La cannelle est la star des épices pour maigrir, très riche en fibre elle favorise l'aide à la digestion et bien entendu elle est très très faible au niveau calorique.

- Le cumin aide à retrouver un ventre plat, lorsque l'on veut maigrir on se focalise souvent sur notre petit ventre, si l'on veut l'aider à mincir, il faut le nourrir de cumin, on peut retrouver un ventre plat par une activité physique complée par des épices cumin.

- La cardamone connue pour son parfum fort et citronné, elle avorise la stimulation de la bile, de la disgestion. Petites astce, une mauvaise haleine, croquez une graine de cardamone à la fin du repas.

- Le clou de girofle qui est déja très connu aide à brûler les graisses et contribue à réduire le taux de sucre dans le sang. C'est magique toutes ces épices, cela nous passionne.

Cuisinez aussi avec de l'agar agar est une bonne façon de contribuer à un régime, pas de calorie, elles sert littéralement de coupe faim.On peut réaliser de nombreuses recettes insoupconnées avec l'agar agar, gélifiant naturel. Vous pourrez en trouver dans la catégorie épices pure chez un monde d'épices.

Les épices citées ci-dessus sont une infime liste des épices qui font maigrir.